ええとこどり体験ウィーク

6月17日（火）～6月29日（日）の2週間は、京西公民館がまるごと体験会場になります！(6月23日(月）を除く）

興味はあるけど、体験はちょっと…と思う場合は、見学だけでも大丈夫ですよ。

なにか、新しいことをやってみたいと思うみなさん！毎日をいきいきと、楽しく、健康的に活動する仲間になりませんか？

おひとりでも、お友だちとでも、ご家族とでも、あなたのチャレンジを応援します。

「なにかやってみたい」とお考えのあなた！ぜひ京西公民館までお申込みまたはご来館ください。

お待ちしております。

2025年6月17日(火)～29日(日)　(6月23日(月）を除く）

★は事前申込が必要です。★の無いものは直接会場へお越しください（当日に先着順で受付）。

※は材料費が必要です。

【自主グループ体験会】

6月17日(火)

・ 9時～10時　 健康体操　持ち物：動きやすい服装、水分補給用の飲み物

・10時～11時30分　自彊術体操　持ち物：動きやすい服装、水分補給用の飲み物

・13時30分～14時40分　介護予防運動　持ち物：動きやすい服装、水分補給用の飲み物（会場が一杯になった場合は見学のみになります）

・13時30分～15時30分　絵手紙　（活動の様子を見学してください）

・10時～12時　ソフトテニス　持ち物：動きやすい服装、水分補給用の飲み物、運動できる靴、ラケット（あれば）無ければ貸出します。

6月18日(水)

・9時30分～11時30分　気功と整体　持ち物：動きやすい服装、水分補給用の飲み物

★要申込10時～12時　イングリッシュフラワーアレンジメント　※材料費1000円が必要。締切6/11（水）

・13時30分～15時30分　おりがみ　　持ち物：なし

・14時～16時　自彊術　持ち物：動きやすい服装、水分補給用の飲み物

6月19日（木）

・10時～12時　ソフトテニス　持ち物：動きやすい服装、運動できる靴、水分補給用の飲み物、ラケット（あれば）無ければ貸し出します。

・13時～15時　七宝焼　オリジナルアクセサリー作り　※材料費1,000円が必要。（見本をロビーに展示しています）

6月20日(金)

・10時～12時　詩吟　持ち物：特になし

・13時～16時　囲碁対局と指導（定員：3人）

6月21日（土）

・9時30分～10時30分　自彊術体操　持ち物：動きやすい服装、水分補給用の飲み物

・10時30分～12時　健康体操　持ち物：動きやすい服装、水分補給用の飲み物

・11時～12時　銭太鼓　持ち物：動きやすい服装、水分補給用の飲み物

6月22日（日）

・9時10分～10時、10時10分～11時　DVD健康体操　持ち物：動きやすい服装、水分補給用の飲み物

6月24日（火）

・ 9時～10時　 健康体操　持ち物：動きやすい服装、水分補給用の飲み物

・10時～11時　ヨガ　持ち物：動きやすい服装、水分補給用の飲み物

・10時～11時　ピラティス　持ち物：動きやすい服装、水分補給用の飲み物、ヨガマット（あれば）なければ大きめのバスタオル　見学のみの場合は持ち物不要

・13時～16時　介護予防運動　持ち物：動きやすい服装、水分補給用の飲み物、上靴

6月25日(水)

・9時～12時　概ね0～3歳児と保護者の子育て広場　持ち物：お子さんの水分補給用の飲み物　(入退場自由）＊子育て支援ボランティアスタッフも募集中です！

・9時～12時　アートフラワー　活動の様子を見学してください

・9時30分～11時30分　気功と整体　持ち物：動きやすい服装、水分補給用の飲み物

・13時～15時　囲碁対局と指導

・13時～17時　手芸　活動の様子を見学してください

・14時～16時　自彊術　持ち物：動きやすい服装、水分補給用の飲み物

6月26日（木）

・9時～12時　アートフラワー　活動の様子を見学してください。

・13時～16時　健康マージャン　持ち物不要

6月27日（金）

・13時～17時　草木染め　活動の様子を見学してください。

・13時30分～16時00分　水彩画　静物画デッサン　※画用紙代100円が必要

6月29日（日）

・9時10分～10時、10時10分～11時　DVD健康体操　持ち物：動きやすい服装、水分補給用の飲み物

城めぐり　活動の様子を展示しています。

新日本婦人の会西の京班　活動の様子を展示しています。

京西公民館

どなたでもお越しいただけます。

ただし、一部の体験には対象があります。

詳しくは、上の「日程」欄をご覧ください。

定員なし

※一部、定員を設けている体験があります。

詳しくは、上の「日程」欄をご覧ください。

無料。

ただし、一部の体験には材料費が必要です。

詳しくは、上の「日程」欄をご覧ください。

【体験会】のうち、★がついているものは事前申込が必要です。

「参加申込」フォームまたは往復はがき※（講座名、〒住所、名前・ふりがな、電話番号、年齢をご記入）で6月11日（水）必着でお申込みください。

※2024年10月1日（火）から往復はがきの料金が改定されました。往復はがきの「返信用」を、必ず85円にしてください。

2025年6月11日

近鉄学園前駅より赤膚山行きバス乗車、終点「赤膚山」バス停下車、徒歩約15分。

近鉄奈良駅より（西ノ京駅経由）奈良県総合医療センター行きバス乗車、「奥柳」バス停下車、徒歩約15分。

近鉄西ノ京駅から徒歩約25分。

※駐車スペースが大変狭いため、車でのご来館はご遠慮ください。

あり

※「参加申込」フォームでお申込される場合、申込完了時に受付完了メールと、締切日後に通知メールをお送りします。

　お使いのメールソフトによって（特にGmail）は、迷惑メールに振り分けられたり、迷惑メールフィルター機能でブロックされて届かない場合がありますので、keisei@manabunara.jp　からのメールを受信できるようあらかじめ設定していただくか、迷惑メールフォルダをご確認ください。

　【受付完了メールや通知メールが届かない場合のお問合せ】　京西公民館　電話：0742-44-2669

※当日、講座開催2時間前の時点で、奈良市西部に気象警報が発令された場合、中止となります。