はじめてのヨガ～見つめよう心と体～

　第2次ヨガブームを受けて3倍強の応募のなか、抽選で選ばれた受講生はほとんど皆勤で熱心に受講されました。
　もの静かな中に、情熱を秘めた先生のご指導とお話が受講生に浸透し、静かに流れるバックグランドミュージックと共に、ヨガによる充実した癒しを体感した講座でした。
　受講生からの要望も非常に強く、次年度開催予定のヨガパート2をご期待ください。