操体・ヨガの会
- 更新日：2024年4月1日
- ID:2049
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自主グループ名
操体・ヨガの会
自主グループ名（ふりがな）
そうたい・よがのかい
主な活動場所
中部公民館
活動内容
誰でも、どこでも、いつでもできる操体とヨガ 高齢者の日常生活の動き方
活動内容（詳細）
操体・・・ゆったりとした動きと呼吸で体の歪みを整える。
ヨガ・・・深い呼吸とやさしいポーズと意識集中で深いやすらぎとストレス解消
会費
1回1,500円
会員数（合計）
6
男性会員数
0
女性会員数
6
参加方法
電話連絡後、活動場所へきてください。
設立年（西暦）
2000年
主な活動日時
毎週金曜日 10時～12時 （午前）
写真
活動の様子
問合せ方法
公民館に問い合わせください。
備考
体の生かそうとする力に感謝して心身の声に耳を傾け、楽しみながら日々研さんする。
お問合せ
中部公民館
住所: 〒630-8228 奈良市上三条町23番地の4
電話: 0742-26-6506
ファックス: 0742-26-3263
電話番号のかけ間違いにご注意ください！