こんな講座ありました（平成23年度　ウォーキングのススメ）

正しい歩き方とストレッチの基本を学び、今後の健康づくりに役立ててもらうことを目的として、全3回開催しました。

天気予報ではお昼過ぎから雨…。

ですが、早くも10時30分には雨が降ってきました。

3回だけの講座でしたが、受講された方からは、「歩き方も良くなり、楽しくウォーキングできるようになりました」、「こんなところに神社や池があるとは知らなかった」という声が聞かれました。

歩きながら、知っているようで知らなかった我が町の新しい一面を発見していただくこともできたようです。

これからも、正しい歩き方を意識して継続的にウォーキングに取り組んでください。