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あしあと

    江濵 英樹

    • 更新日:2023年5月11日
    • ID:13253

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    指導者名

    江濵 英樹

    指導者名(ふりがな)

    えはま ひでき

    所属団体・職業

    HealthyPriorityのHP 代表

    ダイエットアドバイザー

    シェイプアップインストラクター

    性別

    男性

    生年月日

    1973年9月26日

    指導可能分野

    生活習慣のアドバイス・食生活のアドバイス・軽い運動、ストレッチを行うアドバイス・モチベーションのコントロール

    指導内容(詳細)

    • ダイエットの意味
    • 体系別太りやすい原因について
    • 食事バランス
    • 食べ物別の栄養素について
    • 注意すべき食べ物・飲み物
    • 血糖値を上げにくい食事法
    • 朝昼晩の食事摂取方法
    • モチベーションの保ち方
    • シェイプアップの基礎知識
    • 脂肪燃焼方法
    • 脂肪燃焼に有効なストレッチ
    • 男女別のダイエット方法
    • 生活の中での有効な活用法

    実績

    私はダイエットにおいて痩せる事はもちろんですが、健康的な生活習慣を身に付ける事が大切だという事を自分自身のダイエット経験(15キロ~20キロのダイエットを2回経験)から学びました。

    その経験とダイエットアドバイザーの知識を活かし、より良質な提供をしていきたいと思います。

    また、私が大切にしたいのはクライアントとの信頼関係です。

    良好な関係を築き、継続してサポートしていく事で健康的な生活習慣の習得を促進し、一緒に目標を達成していきたいと考えています。

    私には指導実績は、ありませんがクライアントの気持ちに寄り添った指導する事をモットーに実施していきたいと思います。

    写真

    まずは、お気軽にご相談ください。

    問合せ

    電話番号

    090-9860-3909

    メールアドレス

    備考

    土日、相談可能です。

    平日の場合、返信・連絡が遅れる場合があります。

    • 1人で痩せられなくて困っている方。
    • 医者から「痩せなさい」「運動しなさい」と言われている方。
    • 太って着れなくなった服をもう一度着たい。
    • 健康増進を奨励されている企業様。

    個別指導のダイエットコーチングも行います。

    まずは、お気軽にご相談ください。

    お問合せ

    奈良市生涯学習財団 事務局

    住所: 〒630-8357 奈良市杉ヶ町23番地 奈良市生涯学習センター内

    電話: 0742-26-5600

    ファックス: 0742-26-5602

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