出張！高齢者ふれあいサロン（北部）

出張！高齢者ふれあいサロン （北部）

しゅっちょう！こうれいしゃふれあいさろん（ほくぶ）

最近、お出かけしたり人とお話したりしていますか？

仲間と交流したり、日々の軽運動に取り組んだりすることは、健康を維持するためにも大切なことです。

「出張！高齢者ふれあいサロン」では、音楽に合わせてリズミカルに体操をしたり、楽しく交流をします。

都跡公民館佐紀分館で開催しますので、普段は都跡公民館にはちょっと遠くて行くのが難しいという方も、ぜひこの機会にご参加ください。

2024年10月23日（水）

10時～11時30分

日本ミュージックケア協会　認定音楽療法士

川西　明代（かわにし　あきよ）さん

（公財）奈良市生涯学習財団

都跡地区社会福祉協議会

奈良市立都跡公民館　佐紀分館

（奈良市佐紀町3089番地）

定員なし

申込不要

※10時までに直接会場にお越しください。

●奈良交通バスの場合

大和西大寺駅から行先「JR奈良駅西口」（12、14系統）、行先「歌姫町」（73系統）に乗車、バス停「佐紀・大極殿」下車、北へ徒歩約10分

●電車の場合

近鉄大和西大寺駅から徒歩約25分

あり

・動きやすい服装でお越しください。

・水分補給用の飲み物、上靴をお持ちください。

※当日8時30分の時点で奈良市に警報が発令された場合は中止となります。

※この講座は、健康増進ポイント対象事業です。

　この講座に参加すると、50ポイントが付与されます。
　ポイント付与を希望される70歳以上の方は「ななまるカード（ピンクのCI-CA）」、69歳以下の方は「交通系等ICカード（例えば・・・　CI-CA、ICOCA、PiTaPa）」が必要です。

【健康増進ポイントについてのお問合せ】奈良市健康増進課　電話　0742-34-5129　FAX0742-34-3145