二名きらめき体操

二名きらめき体操

にみょうきらめきたいそう

公民館で手軽にできる体操を学び、ご家庭で継続し健康で生き生きと暮らしましょう。

誰にでもできるかんたんな筋力トレーニングや脳トレ等も行っていますので、

お気軽にご参加ください♪

2025年4月～2026年3月までの原則として毎月第4火曜日（8月は、除く）

2025年4月22日（火）

2025年5月27日（火）

2025年6月24日（火）

2025年7月29日（火）

2025年9月30日（火）

2025年10月28日（火）

2025年11月25日（火）

2025年12月23日（火）

2026年1月27日（火）

2026年2月17日（火）

2026年3月24日（火）

※7月・9月は、第5火曜日です。2月は第3火曜日です。

（公財）奈良市生涯学習財団

二名公民館

・近鉄学園前駅北口「4番」乗り場から：学園緑ヶ丘一丁目行き乗車、学園緑ヶ丘二丁目北口下車、徒歩約10分

・近鉄学園前駅北口「6番」乗り場から：西登美ヶ丘五丁目方面行き乗車、西登美ヶ丘五丁目下車、徒歩約15分

・近鉄富雄駅「2番」乗り場から：傍示行き乗車、二名バス停下車、徒歩約10分

※この講座は、健康増進ポイント対象事業です。

　この講座に参加すると、50ポイントが付与されます。

　ポイント付与を希望される70歳以上の方は「ななまるカード（ピンクのCI-CA）」、69歳以下の方は「交通系等ICカード（例えば・・・　CI-CA、ICOCA、PiTaPa）」が必要です。

【健康増進ポイントについてのお問合せ】　奈良市健康増進課　電話：0742-34-5129

※講座開始2時間前の時点で、奈良市西部に気象警報が発令された場合は中止とします。

※飲み物、タオル、室内靴など、必要な物はご持参ください。