呼吸と瞑想
- 更新日：2025年8月6日
- ID:15382
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自主グループ名
呼吸と瞑想
自主グループ名（ふりがな）
こきゅうとめいそう
主な活動場所
中部公民館
活動内容
呼吸と瞑想をする会
活動内容（詳細）
軽く身体をほぐした後、ヨガの呼吸法をベースに、呼吸を調え、静かに座る時間を持つことで、心と身体の調和を図っていきます。
会費
月会費 2,200円
会員数（合計）
5人
参加方法
事前に公民館に連絡してください。
設立年（西暦）
2025年
主な活動日時
月1回 週末の予定（不定期）
お問合せ
中部公民館
住所: 〒630-8228 奈良市上三条町23番地の4
電話: 0742-26-6506
ファックス: 0742-26-3263
電話番号のかけ間違いにご注意ください！