帝塚山大学共催講座～健康に良い食事ってどんな食事！？～

帝塚山大学共催講座～健康に良い食事ってどんな食事！？～

てづかやまだいがくきょうさいこうざ～けんこうによいしょくじってどんなしょくじ！？～

〝健康に良い食事〟とは、どんなものでしょうか？忙しさから同じものばかり食べたり、好きなものに偏ったりしていませんか？健康や美容のためと思って始めたサプリメントや低糖質ダイエットも、場合によっては逆効果になることがあります。

今一度、ご自身の食事バランスについて考えてみませんか！？

※託児あり（6ヶ月～就学前）。詳細は申込方法をご覧ください。

第1回：2026年2月21日（土）「食事バランス考えていますか?」

第2回：2026年2月28日（土）「体に必要な栄養素を取るにはどうすれば良い？」

＜全2回＞

（公財）奈良市生涯学習財団

帝塚山大学

西部公民館

「参加申込」フォームまたは往復はがき（講座名・〒住所・名前（ふりがなもあわせて）・電話番号・年齢をご記入）でお申し込みください。

※申込多数の場合は、抽選となります。

※託児可（6ヶ月～就学前、定員あり）、事前申込が必要です。

申込時に、必ずお子様のお名前（ふりがな）・性別・生年月（例　2020年9月生まれ）をご記入ください。

2026年2月12日

近鉄学園前駅南口すぐ（西部会館内）。

駐車場は有料です。

また、車両・高さに制限があります。

できるだけ公共交通機関をご利用ください。

あり

※「参加申込」フォームでお申込される場合、申込完了時に受付完了メールと、締切日後に通知メールをお送りします。

お使いのメールソフトによって（特にGmail）は、迷惑メールに振り分けられたり、迷惑メールフィルター機能でブロックされて届かない場合がありますので、seibu@manabunara.jp　からのメールを受信できるようあらかじめ設定していただくか、迷惑メールフォルダをご確認ください。

※受付完了メールや通知メールが届かない場合は、西部公民館（電話：0742-44-0101）にご連絡ください。