やさしく整えるヨガ

やさしく整えるヨガ

やさしくととのえるよが

普段、仕事や家庭に追われ、心身をゆっくり整える時間を取ることが難しい現役世代のみなさん！

公民館で、無理なく体を動かしながら、心と身体を整えるヨガを体験しませんか。

新しくなにかチャレンジしたい、お稽古事を始めたい、少しでも自分のために時間を取りたい、という方、ぜひお待ちしております。

※この講座は飛鳥公民館登録自主グループ「飛鳥ヨガ教室」協力のもと開催します。

　講座終了後、希望する方はグループに加入し継続することができます。

「飛鳥ヨガ教室」は立ち上げ間もないヨガグループで、会員・指導者ともに現役世代で構成されています。

2026年4月24日（金）

飛鳥公民館登録自主グループ「飛鳥ヨガ教室」指導者

（公財）奈良市生涯学習財団

飛鳥公民館

1階　和室

12人

無料

「参加申込」フォーム・往復はがき（講座名、〒住所、名前・ふりがな、電話番号、年齢をご記入）・飛鳥公民館窓口でお申込ください。

申込多数の場合は抽選となります。

2026年4月10日

・JR奈良駅・近鉄奈良駅から、奈良交通バスの天理駅行きか下山行きに乗車、「福智院バス停」下車、南へ50m。

・奈良交通バス市内循環内回りに乗車、「紀寺町バス停」下車、北へ250m。

※「参加申込」フォームでお申込される場合、申込完了時に受付完了メールと、締切日後に通知メールをお送りします。

　お使いのメールソフトによって（特にGmail）は、迷惑メールに振り分けられたり、迷惑メールフィルター機能でブロックされて届かない場合がありますので、asuka@manabunara.jp　からのメールを受信できるようあらかじめ設定していただくか、迷惑メールフォルダをご確認ください。

※受付完了メールや通知メールが届かない場合は、飛鳥公民館（電話：0742-23-2804）にご連絡ください。