教養講座～眼をトレーニングしよう！見ることから考える健康づくり～

教養講座～眼をトレーニングしよう！見ることから考える健康づくり～

きょうようこうざ～めをとれーにんぐしよう！みることからかんがえるけんこうづくり

人間の行動には、「見ること」が重要な役割を果たしています。

「見ること」には、「視力」以外に、「眼球の運動」や「視野」などがあり、これらが補いあって働いていますが、20歳ごろまでをピークに加齢とともに低下することが分かっています。

当講座では、「見る」ことのメカニズムを学ぶとともに、メガネの選び方や手入れ方法、日常生活で実践できる眼のトレーニング方法などをご紹介します。

眼のトレーニングは歩行転倒事故の防止にも効果的です。

ぜひ体験してみませんか。

お申込みお待ちしております。

2026年7月18日（土）

（公財）奈良市生涯学習財団

生涯学習センター

奈良市在住・在勤の成人（18歳以上）

「参加申込」フォームまたは往復はがき（講座名、〒住所、名前・ふりがな、電話番号、年齢をご記入）でお申込みください。

申込多数の場合は抽選となります。

※託児可（6か月から就学前まで）、事前申込が必要です（定員あり）。

　お子さん用のトイレ設備がある専用の託児室でお預かりします。

　ご希望の方は、「参加申込」フォームの備考欄に、お子様の名前（ふりがな）・月齢・性別を併せてご記入ください。

　申込多数の場合は、抽選となります。

2026年7月7日

・JR奈良駅東口から南へ徒歩約10分

・近鉄奈良駅からは、市内循環内回り、またはシャープ前・白土町行きの奈良交通バスに乗車し、大森町バス停で下車、徒歩約3分

あり

※「参加申込」フォームでお申込される場合、申込完了時に受付完了メールと、締切日後に通知メールをお送りします。

　お使いのメールソフトによって（特にGmail）は、迷惑メールに振り分けられたり、迷惑メールフィルター機能でブロックされて届かない場合がありますので、center@manabunara.jp　からのメールを受信できるようあらかじめ設定していただくか、迷惑メールフォルダをご確認ください。

※受付完了メールや通知メールが届かない場合は、生涯学習センター（0742-26-8811）にご連絡ください。