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ひとみ学級

[2011年9月28日]

ID:803

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ひとみ学級 <登美ヶ丘公民館:平成19年5月25日からの第4金曜 全8回>

ひとみ学級の様子

 登美ヶ丘公民館の高齢者学級は、親しみを込めて「ひとみ学級」と呼んでいます。
 7月は「健康」をテーマに、「家庭でできる足裏健康術」を取り上げました。健康生きがいづくりアドバイザーの松本武彦さんの丁寧な指導のもと、学級のみなさんは手と口の両方を動かし、楽しい時間を過ごされました。足の裏には人体の各部分が投影されるという原理に基づき、今回は家庭でもできる7つの施術(湧泉を押す、くるぶしの周りをこする等)を学びました。

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