平成22年度南部女性フォーラム

「奈良アコーディオン愛好会」からお二人の方に来ていただき、
アコーディオンの演奏に合わせて懐かしいうたを歌いました。
みんなで、歌うって楽しいですね！

奈良市運動習慣づくり推進員のみなさんにご指導いただき、
オリンピックで話題になった「カーリング」の床バージョン「フロッカー」と「カーローリング」を体験しました。

4つのチームに分かれて対戦。
ストーンは、なかなか思うように行きません。
みなさん久しぶりに大はしゃぎして、
体も心も元気になりました！

女性にとっては、とても大切な「美肌について」の学習でした。
野菜ソムリエの根田三枝さんに、体の中から美しくなるための
「美肌メニュー」を教えていただき、みんなで美味しく試食しました。
簡単にできるメニューでしたので、きっとご家庭でも作られ、
次回お会いする時には、さらに美しくなっておられることと思います。