男性気功的ヨガ

男性気功的ヨガ

だんせいきこうてきよが

公民館に時々「男性が参加できる行事は、実施していないですか？」という、問い合わせがあります。

そこで、男性限定ヨガの要素を取り入れた気功的ヨガを実施します。

まずは、足をゆっくり回す運動から入りますので、誰でも普段の生活から取り入れられ、参加しやすいです。

運動不足を解消したい方や男性限定の行事に参加してみたいと思っておられる方には最適です！

皆さんのお越しをお待ちしています。

2025年10月19日（日）

2025年10月26日（日）

2025年11月2日（日）

2025年11月9日（日）＜全5回＞

（株）健康サポートスタジオ　森本　文子さん

（公財）奈良市生涯学習財団

二名公民館

2025年9月25日

・近鉄学園前駅北口「4番」のりばから

　学園緑ヶ丘一丁目行き乗車、学園緑ヶ丘二丁目北口下車、徒歩約10分

・近鉄学園前駅北口「6番」のりばから

　西登美ヶ丘五丁目方面行き乗車、西登美ヶ丘五丁目下車、徒歩約15分

・近鉄富雄駅「2番」のりばから

　傍示行き乗車、二名バス停下車、徒歩約10分

あり

※この講座は、健康増進ポイント対象事業です。

この講座に参加すると、50ポイントが付与されます。　ポイント付与を希望される70歳以上の方は「ななまるカード（ピンクのCI-CA）」、69歳以下の方は「交通系等ICカード（例えば・・・　CI-CA、ICOCA、PiTaPa）」をご持参ください。　当日、カードをお忘れの方は、ポイントが付与されませんので、ご注意ください。
【健康増進ポイントについてのお問合せ】　奈良市健康増進課　電話：0742-34-5129

※「参加申込」フォームでお申込される場合、申込完了時に受付完了メールと、締切日後に通知メールをお送りします。

お使いのメールソフトによって（特にGmail）は、迷惑メールに振り分けられたり、迷惑メールフィルター機能でブロックされて届かない場合がありますので、nimyo@manabunara.jpからのメールを受信できるようあらかじめ設定していただくか、迷惑メールフォルダをご確認ください。

※受付完了メールや通知メールが届かない場合は、二名公民館（電話：0742-46-9113）にご連絡ください。