買い物ついでに健康づくり～かんたんツボ押し術～

買い物ついでに健康づくり～かんたんツボ押し術～

かいものついでにけんこうづくり～かんたんつぼおしじゅつ～

※この講座は、イズミヤショッピングセンター学園前2階で行います！

〝指先ひとつで健康づくりを始めてみませんか！？〟

肩こりや腰の疲れ、目の疲れ、冷え性など、毎日のカラダの不調を、簡単・気軽にケアできるツボ押しを楽しく学べる講座です！健康維持やリフレッシュに役立つツボをわかりやすくご紹介します。

買い物ついでに気軽に参加して、暮らしに役立つ健康法を身につけましょう！！

ご参加お待ちしております(^^♪

2026年10月31日（土）

（公財）奈良市生涯学習財団

※ただし、参加者多数の場合は、制限する場合がございます。

申込不要　入場自由

近鉄奈良線「学園前駅」下車徒歩約15分

近鉄奈良線「富雄駅」下車徒歩約15分

有料駐車場有

あり

当日8時30分の時点で奈良市西部に気象警報が発令された場合は中止となります。

※どちらかわからない場合は、西部公民館（電話：0742-44-0101）にお問合せください。