シニア運動サロン
- 更新日：2025年5月13日
- ID:14857
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講座名
シニア運動サロン
講座名（ふりがな）
しにあうんどうさろん
内容
運動するとよいことがたくさん！カラダに関する楽しいお話を交えながら、無理なくできる体操やストレッチを中心に、体力維持や健康増進を目的とし開催します。
ぜひ、この機会に、体を動かす習慣を付けながら、運動だけではなく、コミュニケーションや仲間づくりの場としてお気軽にお越しください。
日程
2025年6月12日（木）、10月9日（木）、12月11日（木）
2026年2月12日（木)
時間
13時30分～15時00分
講師
ハッピーデイリハビリ館 西ノ京 柔道整復師他
主催
（公財）奈良市生涯学習財団
会場
会場名
2階 ホール
対象
奈良市立京西中学校区在住の概ね60歳以上
募集人数
入場自由
人数が多い時は入場できない場合があります。
料金等
無料
申込方法
直接会場にお越しください。
交通案内
近鉄学園前駅より赤膚山行きバス乗車、終点「赤膚山」バス停下車、徒歩約15分。
近鉄奈良駅より（西ノ京駅経由）奈良県総合医療センター行きバス乗車、「奥柳」バス停下車、徒歩約15分。
近鉄西ノ京駅から徒歩約25分。
※駐車スペースが大変狭いため、車でのご来館はご遠慮ください。
駐車場有無
あり
地図
備考
※当日、11時30分の時点で奈良市西部に気象警報が発令されている場合、講座は中止とさせていただきます。
運動できる服装と、上靴、汗拭きタオル、水分補給用の飲み物をご用意ください。
※この講座は、健康増進ポイント対象事業です。
この講座に参加すると、50ポイントが付与されます。
ポイント付与を希望される70歳以上の方は「ななまるカード（ピンクのCI-CA）」、69歳以下の方は「交通系等ICカード（例えば・・・ CI-CA、ICOCA、PiTaPa）」が必要です。
【健康増進ポイントについてのお問合せ】 奈良市健康増進課 電話：0742-34-5129
お問合せ
京西公民館
住所: 〒630-8044 奈良市六条西一丁目3番43-2号
電話: 0742-44-2669
ファックス: 0742-44-2669
電話番号のかけ間違いにご注意ください！