いきいきクラブ

いきいきクラブ

いきいきくらぶ

地域の65歳以上の皆さん、楽しく健康的な毎日を維持することをめざして、富雄公民館で有意義な時間を過ごしませんか？

年間を通して、さまざまな内容で開催します。

ぜひ、お申し込みください。

2025年6月～2026年2月の第2木曜日（8月は休会）＜全8回＞

※（　）内は講師

第1回：6月12日（木）　開講式、食育セミナー「チョコレートの世界へようこそ」

　　　（株式会社明治）

第2回：7月10日（木）　ラフターヨガ　※笑いヨガ

　　　（アダルシュ・ラフターヨガ・クラブ　アダルシュ・シャルマ　さん）

第3回：9月11日（木）　講習会「アーユルヴェーダで免疫力を高めよう」

　　　（奈良アーユルヴェーダスクール　代表　野村　真紀さん）

第4回：10月9日（木）　マンドリンとギターによる演奏会

　　　（伏見マンドリンギタークラブのみなさん）

第5回：11月13日（木）　季節を彩る工作

　　　（鶴舞小学校放課後子ども教室コーディネーター　和田　めぐみさん）

第6回：12月11日（木）　ジャグリングショー

　　　（パフォーマー　トゥインクルさん）

第7回：1月8日（木）　「日常生活に取り入れられる簡単な筋トレと脳トレ」

　　　（ハッピーデイリハビリ館西の京）

第8回：2月12日（木）　閉講式、ミュージックケア

　　　（日本ミュージックケア協会 ♪メロディ・アリサ♪）

13時30分～15時 

（公財）奈良市生涯学習財団

富雄公民館

奈良市立富雄中学校・富雄第三中学校区在住の概ね65歳以上の方

※この講座は、長寿健康ポイント対象事業です。

80人

※内容によっては、材料費がかかることがあります。

「参加申込」フォームまたは往復はがき（講座名、〒住所、名前・ふりがな、電話番号、年齢を記入）でお申込みください。

また、公民館窓口にて、郵便はがきをご持参の上、お申し込みいただくこともできます。

FAXでの申し込みを希望される方は、富雄公民館までお問合せください。

申込多数の場合は、抽選となります。

2025年5月24日

富雄駅より西に徒歩約15分。

バス利用の場合、3番のりばから「富雄団地循環」に乗車、「鳥見町2丁目」で下車、すぐ南側。

あり

※「参加申込」フォームでお申込される場合、申込完了時に受付完了メールと、締切日後に通知メールをお送りします。

　お使いのメールソフトによって（特にGmail）は、迷惑メールに振り分けられたり、迷惑メールフィルター機能でブロックされて届かない場合がありますのでtomio@manabunara.jpからのメールを受信できるようあらかじめ設定していただくか、迷惑メールフォルダをご確認ください。

※受付完了メールや通知メールが届かない場合は、富雄公民館（電話：0742-43-5386）にご連絡ください。

※この講座は、長寿健康ポイント対象事業です。

　70歳以上の方は、ポイントがもらえます。
　この講座に参加すると、原則として20ポイントが付与されます。

　【長寿健康ポイントについてのお問合せ】　奈良市長寿福祉課　電話：0742-34-5439