すずらん学級

すずらん学級

すずらんがっきゅう

元気に体操をしたり歌ったり、音楽を聞いたりお話を聞いて笑ったり、ストレスや不眠を無くして一緒に楽しみましょう！

都祁地域のみなさんで元気に学習して、地域を元気にしましょう！

第1回　2025年4月17日（木）　13時30分～15時　

　　健康体操　チェアーエクササイズ　

　　講師：大谷　恵子　さん（健康運動指導士）

第2回　2025年6月19日（木）　13時30分～15時　

　　音楽教室　歌や楽器を楽しむ

　　講師：水上　恵美　さん（音楽療法士）

第3回　2025年7月10日（木）　13時30分～15時　

　　陶芸体験　伊賀焼の体験　

　　講師：伊賀焼大内窯のみなさん

第4回　2025年9月11日（木）　13時30分～15時　

　　健康教室　講話：「延ばそう！健康寿命」

　　講師：ヤクルト販売（株）

第5回　2025年10月16日（木）　13時30分～15時　

　　歌声健康教室　脳トレ健康リトミック

　　講師：西俣　佳美　さん（音の輪 音楽教室所属）

第6回　2025年12月（開催日未定）13時30分～15時

　　お楽しみ演芸会　お笑い落語会

　　講師：花鹿座OKEYA

第7回　2025年3月1日（日）　13時30分～15時

　　都祁ふれあい交流会　自主グループの発表と二胡の演奏

＜全7回＞

（公財）奈良市生涯学習財団

都祁公民館

1階　実習室（第3回のみ）

※第1回・2回と第4～7回は都祁福祉センター（奈良市藺生町1922-8）

奈良市都祁地域在住の65歳以上

※この講座は、長寿健康ポイント対象事業です。

無料

ただし、必要に応じて材料費等を負担いただきます。

「参加申込」フォームまたはお電話・FAXでお申込みください。

名前（ふりがな）・〒住所・電話番号・年齢をお知らせください。

申込多数の場合は、抽選となります。

2025年4月10日

あり

※「参加申込」フォームでお申込される場合、申込完了時に受付完了メールと、締切日後に通知メールをお送りします。

　お使いのメールソフトによって（特にGmail）は、迷惑メールに振り分けられたり、迷惑メールフィルター機能でブロックされて届かない場合がありますので、tsuge@manabunara.jp　からのメールを受信できるようあらかじめ設定していただくか、迷惑メールフォルダをご確認ください。

※受付完了メールや通知メールが届かない場合は、都祁公民館（電話0743-82-1362）にご連絡ください。

※この講座は、長寿健康ポイント対象事業です。
　70歳以上の方は、ポイントがもらえます。
　この講座に参加すると、原則として20ポイントが付与されます。

　【長寿健康ポイントについてのお問合せ】　奈良市長寿福祉課　電話：0742-34-5439