こんな講座ありました（女性セミナー）

まずはオリエンテーションを行いました。
その後、奈良市地域包括支援センター職員に「介護保険制度について」の説明をしていただきました。

モンゴルで2年間ボランティア体験を行った奈良出身の方を講師として迎え、肌で感じたモンゴルの風土・風習についてのお話を伺いました。

郷土史家の細呂木千鶴子さんから、釈迦によって生まれた仏教が密教化し全盛を迎え、イスラム教徒により破壊されるまでの道のりについて、インドのジャンムー・カシミール州東部の地方、ラダックの僧院を訪ねたときの写真を見ながら講義していただきました。

座式太極気功運動主宰の呂育維さんから、無理なく座ってできる座式太極気功を習いました。

旅行ライター・温泉研究家の竹村和花さんから、奈良にある温泉のお話や、温泉の泉質や効能、入浴の注意点についてを伺いました。

大阪日本橋にある国立文楽劇場に行き、文楽を鑑賞しました。

「ふじの山」「おさるのかごや」「故郷」などを演奏していただき、みんなで歌いました。

元女性問題相談員の方を講師に迎え、女性の人権についてのお話を伺いました。

大阪府八尾市にあるコンペイトウミュージアムに行きました。
コンペイトウができるまでをVTRで見ました。
その後、製造工程を見学し、コンペイトウ製造の体験もしました。

閉講式と茶話会をしました。
最後に、フィリピンの音楽と歴史や生活文化を紹介しているグループ「ロンダリア虹」に演奏をしていただきました。