こんな講座ありました（女性に嬉しいグラノーラ）

スーパーなどでもよく見かける食品「グラノーラ」。

ドライフルーツやアーモンドなどが使われ、牛乳やヨーグルトをかけるだけで食べられるので手軽な朝食として人気です。

今回の講座では、フライパンでできるグラノーラを教えていただきました。

30代から70代までの女性16人の方にご参加いただきました。

託児付の講座で、託児を利用された方も3組ありました。

女性の美と健康をめざして、グラノーラ作り、スタートです！

想像以上に短時間、少ない工程でできたので、「もうちょっと作ってみたい！」という方もいらっしゃいました。

食材の一部は、スーパーなどで手に入りにくいものもありますが、インターネットなどを利用して手に入るそうです。

手軽でアレンジのできるグラノーラを、ぜひご家庭でも作ってみてください。