館長が語る（富雄公民館）

その名の通り！月に2回の実施で、ツボ押しをメインに、呼吸法も取り入れたストレッチを行っています。
富雄・富雄第三中学校区在住の成人を対象に、入場自由で実施していて、毎回多くの方が参加してくださっていました。
参加された方が、お友達を呼んできてくださり、口コミで地域の皆さんに広がってきている様子が、手に取るように実感できました。
この講座は、令和7年度も継続しています！

富雄公民館自主グループ連絡協議会との共催で、 富雄公民館まつりを開催しました。
自主グループの皆さんの日頃の学習成果を多くの方にご観覧、ご体験いただきました。
コロナ禍を挟んだこともあり、実に6年ぶりの学習発表となりました。
その他にも富雄第三小中学校吹奏楽部の皆さんによるオープニングコンサート、 富雄中学校区地域教育協議会・青葉仁会さんによる料理物販、奈良西養護学校さんによる手作り品の販売、奈良大学文学部地理学科教授の土平博さんによる記念講演会など、皆さんにご協力いただき大盛況のうちに終了いたしました。

特定非営利活動法人　市民ひろば小草(おぐさ)副理事長　松田秀代さんを講師に招き、次のテーマにて講座を開催しました。

第1回：「このままどうなる？って思わないで～選択肢はたくさんあるから～」

第2回：「フリースクールって、どんなことするの？～学びのフリースペース小草(おぐさ)の一日～」

働き盛りの年齢層を対象に、ストレスフル状態解消のための講座を開催しました。
人間の感情の中で、「怒り」というのはストレスを増長させます。

そのため、正しく怒ることを身に付けることで、ストレスフル解消の一助となるよう、アンガーマネジメントを学び、また、呼吸法を取り入れたストレッチ体操も隔週で行い、心と身体をほぐしていきました。

地元主婦で、発酵ソムリエの吉田奈緒さんを講師に、手作り麹を使った、手軽で美味しいメニューの数々を伝授いただきました。
講座として4年目の開催で、リピーターも多数おられます。

今年度はこのメンバーで頑張ります！！
（左から、松瀬、井上、森本）

どうぞよろしくお願いいたします。