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こんな講座ありました(すずらん学級)

[2019年10月31日]

ID:9812

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すずらん学級<都祁公民館:2019年5月22日(水)~3月9日(土)全5回>

今年も「すずらん学級」が始まりました。

すずらん学級は、2017年以前は「都祁高齢者学級」という名前でした。

参加者の皆さんの意見をもとに、2018年からすずらん学級という名前に変更して開催しています。

2018年のすずらん学級の詳しい様子はこちら↓

http://manabunara.jp/contents_detail.php?frmId=8803

また、できるだけ多くの方に参加していただくように、都祁福祉センターの「生き生き学級」やデイサービスの方に呼びかけて行っています。


今年は、「楽しく笑って健康生活」を目標に講座を計画しました。

今年1年の計画は以下のとおりです。

第1回:5月22日(水)

 健康体操「チェアーエクササイズ」 講師:大谷恵子さん

第2回:7月17日(水)

 健康教室「笑いの健康効話」 講師:奈良ヤクルト販売(株)

第3回:10月16日(水)

 うた体操「楽しく歌って、うた体操」 講師:西嶋敦子さん

第4回:12月予定

 お笑い落語会「お楽しむ演芸会」 出演:花鹿座OKEYAの皆さん

第5回:3月7日(土)

 都祁ふれあい交流会「自主グループの発表会と吉田力さんとお友達のギター演奏」 

 出演:ギター演奏の吉田力さんと自主グループの皆さん

第1回:健康体操「チェアーエクササイズ」5月22日(水)

1回目は、大谷恵子さん指導の健康体操です。

体操だけでなく、笑いがあふれ、笑顔になれる健康体操です。

今年の目標「楽しく笑って健康生活」にぴったりのスタートになりました。

参加者のみなさんにはおなじみの大谷恵子先生です。


笑顔・笑顔・笑顔。
皆さんの笑顔が見えるでしょ♪

第2回 健康教室「笑いの健康効話」7月17日(水)

健康と笑いを中心に進めている「すずらん学級」。

2回目は、奈良ヤクルト販売(株)の方を講師に迎え、「笑いの健康効果」をテーマにお話いただきました。

笑うことによる免疫力アップについてなど、先生の軽快で巧みなお話で、会場には笑いがあふれ、幸せな気分になりました。


第3回は、10月16日(水) 西嶋敦子さんによる「うた体操」を都祁福祉センターで行いました。

レポートをお楽しみに!


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