館長が語る（富雄公民館）

◇納涼ワンデー劇場
大人も子どもも楽しめる名画鑑賞として、「スター・ウォーズ」と「となりのトトロ」の2回実施しました。
両日とも外はうだるような暑さでしたが、参加された方には涼しい館内でゆったりと映画を楽しんでいただきました。

◇ロコモチェック！～転倒予防講座～
少しでも長く自分の体を自分の意志で動かすことができる生活を続けられるよう、65才以上の方を対象に開催し、ロコモティブシンドロームについて学習しました。
予防体操には、みなさんが日々の運動不足と向き合いながら、運動機能アップに真剣に取り組んでおられました。

◇これでいいの？孫家族との関わり方
祖父母と孫家族の関係については、今も昔も悩みはつきものです。
また事情や考えも異なるので、ご家族によって内容もそれぞれです。
そんな悩みをワークショップで交流し、よりよい方向性、納得できる解決法を探っていきました。

◇誰でもできる！脳トレ速読
速読の基本の習得をめざして、視野アップ、脳の活性化、イメージ力、本読み、書き出しの各トレーニングなど、体全体をアップすべくトレーニングが進められました。
クイズなども入れながらの楽しい活動に、受講者は時間が経つのを忘れて集中されていました。

◇感染症のウソ？ホント？
内科医の先生をお招きし、コロナ禍において安心して日常生活が送れるように、感染症の歴史や原因から、予防接種、治療薬のことなどをわかりやすく解説していただきました。
会場からのさまざまな質問にも丁寧にお答えいただき、正しい知識として学ぶことができました。

◇ストレッチで改善！更年期の不調
日常生活の中に簡単に取り入れやすいストレッチケアを習得し、自身の身体に向き合う大切さを学びました。
講師の軽快なお話とリラックスできる音楽とともに、身体もスッキリ且つリラックスできる時間になりました。

◇どう寄り添う？思春期の子育て
2回連続講座として行い、1回目は、講師から今の子どもたちの思春期の現実をリアルに伝えていただき、親と子どもの思いとの間のギャップについて学びました。
2回目は、具体的に子どもと向き合うコツについて、感情のコントロール法を学びました。

◇演劇ワークdeコミュニケーション
初心者向けのワークショップ「シアターゲーム」を通して、演劇の世界を体感していただきました。
身体表現による作品づくりでは、参加者同士が身体全体を使ってコミュニケーションを取り合い、協力して表現する楽しさを存分に味わっていただきました。

◇ちょっと教えて！シニアのためのスマホ体験教室
音声によるスマホ操作、地図・写真など、よく使う機能や便利なアプリを中心に、入門者向けの操作を体験していただきました。
スマホの利便性を初めて実感された受講者が多く、学習が進むほどにいっそう関心を高められていました。